sfd sklep

np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Post-opis369.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Over_Mass-opis572.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Top_Mass-opis867.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mass_Active_20-opis1412.html [...]

mysle, ze na cos z geranium jest za wczesnie jeszcze dalbym http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html + http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html

nie sądzę by nawet gdyby ktoś znał - to podał publicznie namiar do sklepu innego niż sklep sfd

30min przed treningiem. po treningu od razu. mozna mieszac razem wszystko. z bardziej kompleksowych supli masz: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html

jesli chodzi o dluigosc cyklu - kwestia indywidualna jesli chodzi o dobor - jak masz fundzusz mozesz dokupic jakis stack, np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html i dawkowanie: mono codziennie rano ok 5g, i 20 - 25g nitro pol godziny przed treningiem

z w/w najlepsze walory organoleptyczne bedzie miec trec ale masz tez opcję: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jesli chodzi Ci o maksymalne ciecie kosztów to raczej bralbym ekono, smakuje lepiej niz ostrowia a cena podobna

a jeszcze mam takie pytanie co sadzicie o tym produkcie: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i powiedzmy 50g jego plus 30g bialka dymatize w porcji po treningu? pozdrawiam

a jaeszcze jedno czy zamiast kreatyny mogę dowalić takie coś? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Muscle_UP_Protein-opis26342.html ma 6g kreatyny w porcji 50g czy coś takiego wiem że dziennie z tego miałbym 10g+białka aminokwasy itp + nitrox, czy jednak lepjej kreatynę?

Ja też mam Dragonki ale takie http://www.sfd.pl/sklep/Dragon_sports_R%C4%99kawice_chwytne_grappling_205305_roz._M-opis26382.html i są bardzo dobre jak na tą cenę, może trochę za sztywne ale to nie przeszkadza. Te które proponujesz są bardzo podobne.

ja bym dal kreatyne 3g dziennie beta alanine 3g przed i po treningu la karnityne 2g na 2h przed treningiem oraz bcaa 10g przed i po treningu Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html BCAA: [...]

a i jeszcze jedno pytanie co myslicie o tym gainerze http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Mega_Gainer-opis2682.html oczywiscie w porownaniu z sugerowanym mhp?

[...] (ćwiczyć nie odpuszczając ani jednego dnia) nie dotykałem się do supli . Teraz jako że czuję się na siłach to mam chęć kupienia kretki. Szykuję się do zakupu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis25764.html Zastanawiam się czy warto dobrać coś do tego... zależy mi żeby suplement był w capsach i było go w sam raz na jeden [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_AOL-opis434.html - tu masz preparat ktory zawiera 3 w/w aminokwasy ale wpływu specjalnego na wzrost masy bym sie nie spodziewał raczej duzo istotniejsze znaczenie ma dobrze ułozona dieta

nie bierz gluty zamiast bcaa. bcaa wypada duzo lepiej niz glutamina. a jak juz chcesz razem cos z gluta to masz np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html z gainerow; http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html

To jem cały czas od dawna, w celu ogólnej poprawy odporności organizmu (parę lat temu często chorowałem, teraz wcale). BCAA napewno wezmę, do tego ten omega-3 też ok. Ale nic z tego co podałeś nie zawiera akurat tych aminokwasów na których mi zależy najbardziej, tj. Argininy, ornityny i lizyny. Dlaczego na nich zależy mi najbardziej? Ponieważ [...]

proponuję bys zerknal na sklad: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html bo u mnie na redukcji sprawdził sie swietnie (jesli oczywiscie chcesz kreatynę na redukcji) mozesz IMO pojechac tak: luty -konca marca cykl na w/w stackach (choc cytonox wyjatkowo słaby), zrobic tydzien - dwa lekkich treningów i ruszyć z redukcją z lzejszym spalaczem, [...]

[...] również bym nie suplementował - bo często jest go i tak zbyt duzo (np względem wapnia) w diecie. Jesli jesteś aktywny fizycznie - warto dosuplementować BCAA, np: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html i wziąc jakiś preparat witaminowo-mineralny, np: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html [...]

[...] mam 194 cm wzrostu a waze 82 kg a co dziwne, mam duzo tłuszczu na brzuchu i na bokach. Poszedlem do sklepu, gość powiedział że to bedzie dla mnie najlepsze http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_HMB-opis26493.html i tutaj jest dawkowanie: "Stosować 1 porcje (4 kapsułki) dziennie: Jedną kapsułkę przed śniadaniem, 30 min przed treningiem, po [...]